matsujou2005-07-25

妊娠中はなぜか、就寝中に足がつります。
前回も、今回も。妹もそうだと言ってました。
私の場合はやっぱり「運動不足」が原因だと思う。
普段は家の中で、旦那が休みの日はいつも以上に歩く。
そしてその日の夜に足がつる(泣)

つい先日もそう。1回目は旦那がまだ起きていて、助けを呼んだら
治してくれた。2回目はもう熟睡で、こっちは体が動かないので
必死で手をのばしたり、枕で突いたりしたけど、起きない。
自力でゆっくり足を動かして、何とか逃れた。

そのあとは数日筋肉痛状態が続いてかなり辛い。
…というのを旦那に言ったら、夕べは足を揉んでくれました。
感謝!