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元々腰痛持ちの私。
妊娠中もだいぶ前から腰が痛くて寝返りを打つのに苦労してました。
夕食後、さてと立ち上がろうとしたら「ピキーン！」と激痛が走り、
中腰の状態で動けなくなりました（泣）
しばらく座ってじっとしていたら良くなったけど、
１階に布団を敷いて寝なくては！と思ったくらい。
いつもより１枚多めに着て温かくして過ごしているつもりだけど、
それでも体が冷えてるのかな？
「あったかジェル」（アイスノンの逆でレンジでチンする）で
温めながら寝ます。