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腰が痛くなって２週間程経ちます。
ソファに腰掛け、立ち上がろうとした時に力が入らなくなり…。
今は大分良くなったけどホッカイロずっと貼ってます。
前傾姿勢がダメ（＞＜：）
ご飯を食べる時、オムツ替えの時、頭を洗う時にまだ痛い。

整体行った方が良いんだよね、本当は。